侧身看吓一跳!南韩女星秀智竟然瘦成纸片人
南韩女星秀智以女团MissA一员出道,后来仰仗片子《建筑学概论》(又译:初恋筑梦101)中清爽音乐系女除夜生,有了「国平易近初恋」的封号,很少花枝飘荡的她,靠着地道天然系美貌,加上如邻家女孩般的清爽感,稳坐女神宝座。
不过比照秀智刚出道和近期的面孔面孔容貌,肉眼可见的变瘦,昔时出道时她年仅16岁,还带着心爱的婴儿肥,脸颊鼓鼓的,身形也不属于骨感纤细圭表类型,如今再看,她已瘦成纸片人。
在品牌GUESS的宣传照中,非论是正面或是正面进镜,都能看出秀智小腹平坦,甚至另有川字腹肌,同时脸蛋也比畴昔缩水一圈,少了斑斓的婴儿肥脸蛋,连粉丝都说一时之间差点认不出来。
理论上为了成为一名合格的艺人,秀智在外形保养上很专心,暴光的「地狱级菜单」中,早餐以鸡胸肉搭配地瓜及低脂牛奶,午餐是复杂的玄米饭配蔬菜沙拉,晚餐会在6点进步食,内容是2个地瓜。
除饮食治理,行动天然也不克不及贫窭,秀智自创在家就可以做的「企鹅减肥操」,起首将双手在身材两侧张开,就像往常深化学企鹅一样,接着曲折勉强身手职位,轮番向外、向内盘曲,做的时分一久可以很较着感应感染到手臂肌肉被独霸到,抵达甩损掉落踪落胡蝶袖的方针,有欢欣乐乐喜悦爱好的同伙,不妨跟着尝尝看,雕塑手臂线条唷!